2016年05月08日

愛媛県が大腸がんが少ない不思議の理由

柑橘系をたくさんとるのは分かるけど
TOPで大腸がんが少ないって嬉しいよね~

鯛をよく食べるのと(ビタミンB6) 麦みその摂取が多いそうです。
鯛のEPAって大腸内の環境を整えるそうですよ。

そしてはだか麦ベーターグルカンが食物繊維の割合と(2:1)
量が多いそうです。 排便にもいいしフローラの成長によく善玉菌の
活性が増えるそうです。
mugimesi.JPG
麦みそと麦ごはん 健康にいいそうです。
最近は小麦を食べない生活(パンや粉もん)していますが
粉にしない国産の麦なら 健康に良いそうなので私も麦飯
しようかな~


posted by ぷらねっと at 07:20| 腸内健康 | 更新情報をチェックする

2015年11月04日

炭で出す!(笑)

炭で出す方法があります。
炭ってアトピーでもそうですが「竹炭」・・・
殺菌力があるじゃないですか~
空洞も大きいので「容量」もあるし
便秘に良いそうです!

冷蔵庫だけじゃなく(笑)
腸にも炭です!

うんち君は確実にBLACKYになりますし
特許取得のナノ乳酸菌
通常の25倍の活性率
お腹をお掃除して元気にします。
Blacky.JPG
自然の力が一番です。
便秘薬を常用すると「腸は真っ黒」に傷んでしまします。
炭の殺菌力とパワーで体を一掃しましょう~
posted by ぷらねっと at 09:31| 腸内健康 | 更新情報をチェックする

2015年10月11日

5分で治す便秘解消

お腹をもむことで簡単に便秘解消できます。

小腸を流れを良くした後に大腸をもみます。

小腸は7m~10Mありますので
1.おへその下を下から上に40回ポンポンと・・・
2.おへその周りを時計回りに40回叩いて

そのあと
大腸を時計回りにもみほぐしてみてください。
Blacky.JPG

詳しい解説はこちらへ
自分でできる 便秘解消
お休み前にベッドなどでやると 翌日
驚く成果がありますよ~
posted by ぷらねっと at 13:21| 腸内健康 | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。